Plan para empresas
Si diriges una empresa, seguro que te interesa conocer el nivel de estrés de tus trabajadores, ofrecerles un convenio de salud mental de calidad y/o disfrutar de un ambiente laboral óptimo. Aquí te presentamos las diferentes opciones disponibles. Puedes contratarlas todas o solo algunos módulos.
1. Evaluación del estrés e informe
La evaluación se realiza mediante un cuestionario que se rellena a través de un enlace vía google, rápido y sencillo. A partir de ahí se hace un informe con el nivel de estrés de los trabajadores y los motivos identificados.
Precio: 40€/h
2. Taller de reducción de estrés
Los trabajadores con alto nivel de estrés podrán participar en este programa grupal de 8 sesiones, donde se trabajarán técnicas de relajación, hábitos saludables, técnicas de comunicación de necesidades y gestión eficaz de tiempo y tareas.
Precio: 400€ persona o 3000€ hasta 10 personas
3. Sesiones personalizadas
Ofrece a tus trabajadores sesiones a un precio especial para tratar problemas de ansiedad, depresión, duelo, baja autoestima, dependencia emocional, terapia de pareja o psicología infantil.
(20% de descuento a cambio de promoción en el boletín interno de la empresa)
4. Convivencias y Dinámicas de cohesión
Cada 6 meses se recomienda la realización de unas jornadas de convivencia (de un fin de semana), donde me encargaré de la dinamización del grupo y la realización de dinámicas de cohesión.
Precio: 40€/h + alojamiento
